Что такое регрессия и регрессивный гипноз: объясняем просто и понятно

Сегодня всё больше людей интересуются практиками, которые помогают понять себя глубже, найти ответы на внутренние вопросы и даже исцелить душевные травмы. Одной из таких мощных методик является регрессия. Но регрессия — что это, и зачем она нужна?

Что такое регрессия простыми словами

Регрессия — это метод, при котором человек погружается в особое расслабленное состояние сознания (напоминающее медитацию или лёгкий сон) и возвращается к воспоминаниям из прошлого. Это могут быть события из детства, внутриутробного периода или даже из прошлых жизней.

Да, именно так — согласно опыту тысяч людей, в состоянии регрессии можно увидеть события, происходившие задолго до нынешнего воплощения. 

Для кого-то это может звучать неожиданно, но переживания в процессе сеанса часто оказываются настолько яркими и эмоционально точными, что вызывают сильный внутренний отклик.

Что такое регрессивный гипноз

Регрессивный гипноз — это один из методов, с помощью которого проводится регрессия. Важно понимать, что это не «сон» и не «потеря контроля». Человек полностью осознаёт, что с ним происходит, может говорить, делиться ощущениями и в любой момент вернуться в обычное состояние.

Во время сеанса специалист помогает Вам постепенно расслабиться, отпустить тревоги и мысленно перенестись туда, где хранится ответ на Ваш внутренний запрос. Например:

• Почему я снова и снова попадаю в одинаковые ситуации?
• Откуда у меня необъяснимые страхи или чувства вины?
• Почему с некоторыми людьми отношения складываются сложно, хотя мы почти не знакомы?

Ответы на эти вопросы часто «живут» в прошлом — и именно регрессивный гипноз помогает их найти.

Пример из практики: сила воспоминаний

Представьте женщину, которая боится воды с детства, хотя никто в семье не может объяснить, почему. Во время регрессии она видит сцену: маленький мальчик тонет в реке в далёком прошлом. Эмоции — страх, паника, безысходность — накрывают её с головой. После сеанса приходит осознание: эта память не из нынешней жизни, но тело и психика помнят её как свою. Проработав это воспоминание, женщина почувствовала облегчение, а страх воды значительно уменьшился.

Почему стоит попробовать регрессию

Регрессия — это не просто «путешествие в прошлое». Это способ:

• Исцелить внутренние травмы,
• Понять причины своих поступков и реакций,
• Найти смысл и опору в трудные моменты,
• Вспомнить себя — глубинного, настоящего.

Для многих это становится не просто терапией, а важным шагом на пути самопознания.

Обучиться и узнать больше

Если Вы чувствуете интерес к теме, хотите пройти сеанс или освоить профессию регрессолога, добро пожаловать на сайт rusregress.ru — Русская школа регрессионных исследований. Здесь обучают регрессии и регрессивному гипнозу онлайн, с выдачей сертификата. Поддержка, практика и опытные наставники помогут Вам освоить методику и научиться помогать другим.

Погружение в прошлые жизни может стать для Вас не просто интересным опытом, но и важным инструментом для настоящего. Ведь, понимая, кем Вы были, легче понять, кто Вы есть и куда идти дальше.